Quay lại bảng xếp hạng

N

Nguyễn Hoàng Minh Đức

Min Duk · Athlete ID 104780841 · 01/10 — 31/10/2026

Quãng đường 111.17 km

Pace TB 8:22 /km

Số buổi 11

21/10 Chạy bộ buổi sáng

10.03 km 6:27 /km 1h 4m

20/10 Bơi buổi chiều Không tính

1,050 m 2:16 /100m 23m 58s

18/10 Đạp xe buổi chiều Không tính

16.66 km — 50m 42s

17/10 Dinh harvest Flower

16.22 km 12:25 /km 3h 22m

16/10 Chạy bộ buổi sáng

5.06 km 5:51 /km 29m 38s

15/10 Bơi buổi chiều Không tính

1,150 m 2:07 /100m 24m 21s

14/10 Đạp xe buổi sáng Không tính

20.11 km — 59m 52s

12/10 Bơi buổi chiều Không tính

1,250 m 2:06 /100m 26m 19s

12/10 Chạy bộ buổi sáng

2.35 km 5:49 /km 13m 44s

11/10 Chạy bộ đường mòn buổi sáng

9.19 km 13:53 /km 2h 7m

10/10 Chạy bộ buổi sáng

8.50 km 9:01 /km 1h 16m

09/10 Bơi buổi chiều Không tính

1,150 m 2:09 /100m 24m 44s

08/10 Morning Run

4.19 km 9:46 /km 40m 59s

07/10 Afternoon Swim Không tính

1,000 m 2:15 /100m 22m 32s

04/10 Chạy bộ buổi sáng

42.21 km 6:50 /km 4h 48m

03/10 Afternoon Run

3.03 km 6:55 /km 20m 58s

01/10 Chạy bộ buổi sáng

5.12 km 6:15 /km 32m 1s

01/10 Chạy bộ buổi chiều

5.27 km 6:43 /km 35m 28s