Quay lại bảng xếp hạng
N
Nguyễn Xuân Quyền
Athlete ID 109447073 · 01/09 — 27/09/2026
Quãng đường
30.79 km
Pace TB
6:51 /km
Số buổi
7
18/09
Chạy bộ buổi chiều
5.65 km
4:02 /km
22m 47s
Chạy bộ buổi chiều
18/09/2026 · 5.65 km · 4:02 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 3:53 /km | 3:53 /km |
| 2 | 3:13 /km | 3:14 /km |
| 3 | 3:13 /km | 3:13 /km |
| 4 | 4:55 /km | 4:54 /km |
| 0.83 | 4:58 /km | 4:58 /km |
18/09
Chạy bộ buổi tối
7.56 km
4:39 /km
35m 15s
Chạy bộ buổi tối
18/09/2026 · 7.56 km · 4:39 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:00 /km | 8:03 /km |
| 2 | 4:52 /km | 4:50 /km |
| 3 | 4:32 /km | 4:32 /km |
| 4 | 4:34 /km | 4:33 /km |
| 5 | 3:44 /km | 3:43 /km |
| 6 | 4:22 /km | 4:22 /km |
| 0.30 | 3:41 /km | 3:41 /km |
12/09
Quá đã
9.54 km
7:45 /km
1h 14m
Quá đã
12/09/2026 · 9.54 km · 7:45 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:16 /km | 6:18 /km |
| 2 | 7:45 /km | 6:34 /km |
| 3 | 8:03 /km | 5:59 /km |
| 4 | 6:52 /km | 5:14 /km |
| 5 | 6:39 /km | 5:10 /km |
| 6 | 7:28 /km | 5:35 /km |
| 7 | 8:07 /km | 6:23 /km |
| 8 | 7:42 /km | 6:29 /km |
| 9 | 7:57 /km | 7:55 /km |