Quay lại bảng xếp hạng
Q

Quang Minh

Athlete ID 1134589246 · 01/09 — 27/09/2026

Chạy bộ buổi chiều

12/09/2026
Xem trên Strava
Quãng đường 1.48 km
Pace TB 10:20 /km
Thời gian 15m 22s
Độ cao —
Lượng calo —
Nhịp tim TB —
Nhịp đạp TB —

Thành tích theo chặng

KM Pace Độ cao
1 11:03 /km 10:58 /km
0.48 8:52 /km 8:57 /km

Chạy bộ buổi tối

08/09/2026
Xem trên Strava
Quãng đường 3.49 km
Pace TB 8:49 /km
Thời gian 30m 49s
Độ cao —
Lượng calo —
Nhịp tim TB —
Nhịp đạp TB —

Thành tích theo chặng

KM Pace Độ cao
1 8:45 /km 8:42 /km
2 9:32 /km 9:32 /km
3 8:17 /km 8:15 /km
0.49 8:33 /km 8:36 /km

Đi bộ buổi sáng

06/09/2026
Xem trên Strava
Quãng đường 2.50 km
Pace TB —
Thời gian 46m 17s
Độ cao —
Lượng calo —
Nhịp tim TB —
Nhịp đạp TB —

Thành tích theo chặng

KM Pace Độ cao
1 17:33 /km -6 m
2 19:00 /km 13 m
0.50 19:22 /km -7 m

Đi bộ buổi chiều

05/09/2026
Xem trên Strava
Quãng đường 7.41 km
Pace TB —
Thời gian 1h 28m
Độ cao —
Lượng calo —
Nhịp tim TB —
Nhịp đạp TB —

Thành tích theo chặng

KM Pace Độ cao
1 11:41 /km 24 m
2 10:39 /km 34 m
3 9:54 /km 33 m
4 11:42 /km -15 m
5 10:26 /km -32 m
6 11:52 /km -34 m
7 15:00 /km -10 m
0.41 17:48 /km 0 m

Đi bộ buổi sáng

04/09/2026
Xem trên Strava
Quãng đường 5.57 km
Pace TB —
Thời gian 1h 12m
Độ cao —
Lượng calo —
Nhịp tim TB —
Nhịp đạp TB —

Thành tích theo chặng

KM Pace Độ cao
1 13:32 /km 0 m
2 14:04 /km 0 m
3 12:39 /km 0 m
4 13:16 /km 0 m
5 11:45 /km 0 m
0.57 13:02 /km -1 m

Đi bộ buổi sáng

03/09/2026
Xem trên Strava
Quãng đường 4.26 km
Pace TB —
Thời gian 53m 11s
Độ cao —
Lượng calo —
Nhịp tim TB —
Nhịp đạp TB —

Thành tích theo chặng

KM Pace Độ cao
1 13:02 /km 1 m
2 13:37 /km 0 m
3 12:03 /km 0 m
4 11:23 /km 0 m
0.26 11:50 /km -1 m

Đi bộ buổi tối

03/09/2026
Xem trên Strava
Quãng đường 2.75 km
Pace TB —
Thời gian 37m 0s
Độ cao —
Lượng calo —
Nhịp tim TB —
Nhịp đạp TB —

Thành tích theo chặng

KM Pace Độ cao
1 14:26 /km 1 m
2 12:54 /km 0 m
0.74 12:52 /km -1 m