Thiên Hương - Strava

Evening HIIT

23/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 1h 24m

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy để khoẻ 9 Chạy để uống Cf sữa không tâm lý 10 😊 ✌️Một buổi sáng khum khoẻ lắm nhưng siêng năng 👌

20/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 5.09 km

Pace TB 8:20 /km

Thời gian 42m 28s

Độ cao —

Lượng calo 361

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Evening HIIT

19/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 1h 20m

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Afternoon HIIT

18/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 1h 10m

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Afternoon Swim

18/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 700 m

Pace TB 4:40 /100m

Thời gian 32m 43s

Độ cao —

Lượng calo 172

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Đi bộ buổi sáng

13/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 6.22 km

Pace TB —

Thời gian 52m 29s

Độ cao —

Lượng calo 432

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.