Quay lại bảng xếp hạng

N

Nguyễn Trúc Quỳnh

Gemini ♊ Chạy Cheo 🌻 · Athlete ID 118193198 · 01/10 — 31/10/2026

Quãng đường 201.17 km

Pace TB 10:49 /km

Số buổi 28

18/10 Chạy bộ buổi sáng

17.00 km 6:09 /km 1h 44m

18/10 Chạy bộ buổi sáng

0.31 km 4:22 /km 1m 21s

18/10 Chạy bộ buổi sáng Không tính

2.99 km 2:53 /km 8m 37s

18/10 Chạy bộ buổi chiều

0.31 km 6:15 /km 1m 59s

17/10 Tập luyện buổi sáng

6.40 km 11:32 /km 1h 13m

17/10 Tập luyện buổi sáng

6.04 km 10:27 /km 1h 13m

17/10 Chạy bộ buổi sáng

6.05 km 8:15 /km 49m 54s

17/10 Chạy bộ buổi chiều Không tính

2.71 km 2:13 /km 6m 1s

16/10 Chạy bộ buổi sáng

5.19 km 7:34 /km 39m 22s

14/10 Chạy bộ buổi sáng

4.38 km 8:31 /km 37m 19s

11/10 Chạy bộ buổi chiều

9.75 km 5:37 /km 54m 51s

11/10 Chạy bộ ban đêm

0.66 km 9:11 /km 6m 7s

11/10 Chạy bộ đường mòn buổi sáng

23.72 km 12:28 /km 4h 55m

11/10 Chạy bộ buổi chiều

0.99 km 4:46 /km 4m 45s

10/10 Chạy bộ buổi chiều

2.44 km 4:09 /km 10m 8s

10/10 Morning Run

21.11 km 7:43 /km 2h 42m

10/10 Chạy bộ buổi chiều Không tính

3.10 km 3:01 /km 9m 22s

09/10 Chạy bộ ban đêm Không tính

0.72 km 2:30 /km 1m 48s

09/10 Chạy bộ buổi sáng

0.21 km 12:32 /km 2m 41s

09/10 Chạy bộ đường mòn buổi sáng

15.46 km 14:00 /km 3h 36m

08/10 Morning Run

4.51 km 7:42 /km 34m 45s

06/10 Morning Run

10.61 km 7:19 /km 1h 17m

04/10 Chạy bộ buổi sáng

21.01 km 5:53 /km 2h 3m

04/10 Morning Run

0.88 km 5:10 /km 4m 35s

04/10 Morning Run

2.90 km 4:30 /km 13m 4s

04/10 Afternoon Run

12.03 km 41:21 /km 8h 17m

03/10 Chạy bộ buổi sáng

0.80 km 8:59 /km 7m 13s

03/10 Chạy bộ buổi sáng

2.74 km 4:10 /km 11m 27s

03/10 Chạy bộ buổi chiều Không tính

0.18 km 2:29 /km 27s

03/10 Chạy bộ buổi chiều

5.01 km 4:36 /km 23m 4s

02/10 Morning Run

0.16 km 13:06 /km 2m 6s

02/10 Morning Trail Run

14.24 km 14:10 /km 3h 21m

02/10 Chạy bộ buổi chiều Không tính

2.65 km 3:52 /km 10m 15s

01/10 Intervals 100m × 13 laps rest 60s

6.26 km 7:59 /km 50m 2s