Quay lại bảng xếp hạng
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
D
DOAN VAN PHUONG NAM
Athlete ID 121685890 · 01/09 — 27/09/2026
Chạy bộ buổi chiều
21/09/2026
Quãng đường
0.65 km
Pace TB
6:11 /km
Thời gian
4m 2s
Độ cao
—
Lượng calo
37
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Chạy bộ buổi sáng
20/09/2026
Quãng đường
15.00 km
Pace TB
6:53 /km
Thời gian
1h 43m
Độ cao
—
Lượng calo
863
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Evening Run
16/09/2026
Quãng đường
10.00 km
Pace TB
6:28 /km
Thời gian
1h 4m
Độ cao
—
Lượng calo
572
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Chạy bộ buổi sáng
13/09/2026
Quãng đường
15.05 km
Pace TB
6:45 /km
Thời gian
1h 41m
Độ cao
—
Lượng calo
926
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
HIIT buổi chiều
11/09/2026
Quãng đường
—
Pace TB
—
Thời gian
30m 0s
Độ cao
—
Lượng calo
—
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Run
07/09/2026
Quãng đường
0.30 km
Pace TB
5:52 /km
Thời gian
1m 46s
Độ cao
—
Lượng calo
17
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Morning Run
06/09/2026
Quãng đường
14.00 km
Pace TB
7:34 /km
Thời gian
1h 46m
Độ cao
—
Lượng calo
824
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Chạy bộ buổi tối
05/09/2026
Quãng đường
3.12 km
Pace TB
7:15 /km
Thời gian
22m 41s
Độ cao
—
Lượng calo
176
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Chạy bộ buổi chiều
04/09/2026
Quãng đường
0.77 km
Pace TB
5:50 /km
Thời gian
4m 31s
Độ cao
—
Lượng calo
43
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Chạy bộ buổi chiều
01/09/2026
Quãng đường
5.65 km
Pace TB
6:32 /km
Thời gian
36m 59s
Độ cao
—
Lượng calo
337
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.