Quay lại bảng xếp hạng

N

Nguyễn Văn Cường

Cường Nguyễn · Athlete ID 131734132 · 01/10 — 31/10/2026

Quãng đường 20.24 km

Pace TB 9:58 /km

Số buổi 3

22/10 Tập tạ buổi sáng Không tính

— — 42m 19s

21/10 Tập tạ buổi tối Không tính

— — 50m 31s

21/10 Tập tạ buổi sáng Không tính

— — 57m 47s

20/10 Tập tạ buổi sáng Không tính

— — 54m 59s

20/10 Chạy bộ buổi tối

5.89 km 9:21 /km 55m 8s

19/10 Tập tạ buổi tối Không tính

— — 47m 42s

17/10 Đi bộ đường dài buổi sáng Không tính

26.66 km 17:15 /km 7h 40m

16/10 Tập tạ buổi sáng Không tính

— — 50m 8s

15/10 Morning Weight Training Không tính

— — 53m 58s

11/10 Morning Hike Không tính

0.23 km 11:56 /km 2m 44s

11/10 Morning Hike Không tính

20.55 km 18:50 /km 6h 27m

10/10 Morning Weight Training Không tính

— — 1h 11m

08/10 Morning Weight Training Không tính

— — 53m 40s

08/10 Evening Run

9.05 km 11:00 /km 1h 39m

07/10 Morning Weight Training Không tính

— — 45m 59s

06/10 Morning Weight Training Không tính

— — 52m 45s

06/10 Evening Run

5.30 km 8:57 /km 47m 30s