Quay lại bảng xếp hạng

P

Phan Thanh Phương

Phương Phan · Athlete ID 132176844 · 01/10 — 31/10/2026

Quãng đường 93.91 km

Pace TB 7:33 /km

Số buổi 10

22/10 Morning Weight Training Không tính

— — 37m 47s

18/10 Afternoon Swim Không tính

523 m 2:33 /100m 13m 25s

17/10 Morning Run

21.10 km 7:34 /km 2h 39m

16/10 Morning Run

8.22 km 7:34 /km 1h 2m

15/10 Morning Run

8.22 km 7:35 /km 1h 2m

13/10 Morning Yoga Không tính

— — 30m 34s

12/10 Morning Weight Training Không tính

— — 27m 57s

12/10 Morning Run

7.01 km 7:41 /km 53m 53s

10/10 Morning Run

15.15 km 7:47 /km 1h 57m

09/10 Morning Run

7.37 km 7:36 /km 56m 2s

08/10 Morning Weight Training Không tính

— — 36m 6s

07/10 Morning Run

7.25 km 7:35 /km 54m 57s

05/10 Morning Weight Training Không tính

— — 30m 48s

05/10 Morning Run

6.21 km 7:28 /km 46m 27s

03/10 Morning Run

7.37 km 7:45 /km 57m 8s

02/10 Evening Weight Training Không tính

— — 38m 7s

01/10 Morning Run

6.01 km 6:50 /km 41m 5s