Quay lại bảng xếp hạng

C

Chử Đỗ Quốc Bảo

Bảo Quốc · Athlete ID 18916731 · 01/10 — 31/10/2026

Quãng đường 174.18 km

Pace TB 12:34 /km

Số buổi 14

21/10 Tập tạ buổi tối Không tính

— — 52m 49s

20/10 Chạy bộ buổi tối

6.00 km 7:19 /km 43m 57s

19/10 Chạy bộ buổi tối

8.25 km 7:02 /km 58m 0s

18/10 Chạy bộ buổi sáng

10.01 km 7:04 /km 1h 10m

17/10 Chạy bộ đường mòn buổi sáng

26.91 km 16:57 /km 7h 36m

14/10 Evening Run

6.01 km 7:28 /km 44m 53s

13/10 Evening Run

10.01 km 7:08 /km 1h 11m

12/10 Evening Weight Training Không tính

10.00 km 7:16 /km 49m 57s

11/10 Night Yoga Không tính

— — 51m 33s

10/10 Morning Trail Run

18.00 km 11:55 /km 3h 34m

10/10 Chạy bộ buổi sáng

1.57 km 11:05 /km 17m 28s

09/10 Morning Trail Run

30.36 km 17:22 /km 8h 47m

08/10 Evening Weight Training Không tính

— — 46m 38s

08/10 Chạy bộ buổi tối

3.00 km 7:25 /km 22m 16s

06/10 Evening Run

10.01 km 7:05 /km 1h 10m

05/10 Tập tạ ban đêm Không tính

— — 39m 34s

04/10 Morning Trail Run

10.05 km 9:26 /km 1h 34m

03/10 Morning Trail Run

24.00 km 17:55 /km 7h 10m

02/10 Evening Run

10.00 km 7:05 /km 1h 10m