Quay lại bảng xếp hạng

P

PT Nguyễn

Athlete ID 197233701 · 01/10 — 31/10/2026

Quãng đường 98.85 km

Pace TB 9:33 /km

Số buổi 15

21/10 Chạy bộ buổi tối

3.45 km 8:37 /km 29m 43s

21/10 Chạy bộ buổi tối

0.99 km 10:26 /km 10m 19s

19/10 Tập tạ buổi tối Không tính

— — 17m 58s

19/10 Chạy bộ buổi tối

5.01 km 8:15 /km 41m 19s

17/10 Chạy bộ đường mòn buổi sáng

18.00 km 11:29 /km 3h 26m

16/10 Cầu lông buổi tối Không tính

— — 1h 15m

15/10 Chạy bộ buổi tối

6.63 km 8:03 /km 53m 27s

14/10 Chạy bộ buổi tối

5.20 km 7:45 /km 40m 20s

13/10 Tập tạ buổi tối Không tính

— — 20m 26s

12/10 Evening Run

8.00 km 9:26 /km 1h 15m

11/10 Chạy bộ buổi tối

2.58 km 14:40 /km 37m 51s

10/10 Morning Trail Run

15.65 km 11:09 /km 2h 54m

08/10 Evening Run

6.02 km 6:14 /km 37m 37s

08/10 Morning Run

4.37 km 8:39 /km 37m 52s

08/10 Chạy bộ buổi sáng

0.19 km 7:16 /km 1m 23s

06/10 Chạy bộ buổi tối

6.99 km 8:55 /km 1h 2m

05/10 Tập tạ buổi tối Không tính

— — 1h 18m

04/10 Morning Run

12.05 km 8:53 /km 1h 47m

03/10 Chạy bộ buổi tối Không tính

— — 1m 0s

02/10 Cầu lông buổi tối Không tính

— — 38m 41s

01/10 Chạy bộ buổi sáng

3.72 km 8:16 /km 30m 49s