Bui Van Thanh - Strava

Tập tạ buổi sáng

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 1h 4m

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi sáng

Xem trên Strava

Quãng đường 1.00 km

Pace TB 14:03 /km

Thời gian 14m 9s

Độ cao —

Lượng calo 80

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi sáng

Xem trên Strava

Quãng đường 0.86 km

Pace TB 11:34 /km

Thời gian 10m 3s

Độ cao —

Lượng calo 59

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi sáng

Xem trên Strava

Quãng đường 6.04 km

Pace TB 5:24 /km

Thời gian 32m 37s

Độ cao —

Lượng calo 407

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi sáng

Xem trên Strava

Quãng đường 5.09 km

Pace TB 5:30 /km

Thời gian 28m 2s

Độ cao —

Lượng calo 375

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi sáng

Xem trên Strava

Quãng đường 1.54 km

Pace TB 11:19 /km

Thời gian 17m 30s

Độ cao —

Lượng calo 110

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Tập tạ buổi sáng

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 40m 14s

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi sáng

22/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 6.04 km

Pace TB 5:15 /km

Thời gian 31m 43s

Độ cao —

Lượng calo 401

Nhịp tim TB 148 bpm

Nhịp đạp TB 182 spm

Thành tích theo chặng

KM	Pace	Độ cao
1	5:21 /km	1 m
2	5:22 /km	-6 m
3	5:19 /km	3 m
4	5:27 /km	3 m
5	5:25 /km	1 m
6	4:36 /km	1 m

Tập tạ buổi sáng

21/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 34m 21s

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi sáng

13/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 15.19 km

Pace TB 5:34 /km

Thời gian 1h 24m

Độ cao —

Lượng calo 1,104

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Tập tạ buổi chiều

12/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 57m 47s

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Afternoon Run

10/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 10.11 km

Pace TB 5:16 /km

Thời gian 53m 20s

Độ cao —

Lượng calo 714

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Weight Training

08/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 47m 56s

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Run

07/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 6.05 km

Pace TB 5:19 /km

Thời gian 32m 13s

Độ cao —

Lượng calo 396

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Swim

06/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 525 m

Pace TB 3:32 /100m

Thời gian 18m 34s

Độ cao —

Lượng calo 168

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Tập tạ buổi sáng

05/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 40m 7s

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi sáng

04/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 5.34 km

Pace TB 5:20 /km

Thời gian 28m 30s

Độ cao —

Lượng calo 364

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi sáng

03/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 5.35 km

Pace TB 5:23 /km

Thời gian 28m 47s

Độ cao —

Lượng calo 386

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi sáng

02/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 6.16 km

Pace TB 5:18 /km

Thời gian 32m 43s

Độ cao —

Lượng calo 450

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Tập tạ buổi chiều

01/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 1h 0m

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Tập tạ buổi tối

31/08/2026

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 30m 44s

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.