Quay lại bảng xếp hạng

Đ

Đường Ngọc Quốc Anh

Duong Ngoc Quoc Anh · Athlete ID 48705519 · 01/10 — 31/10/2026

Quãng đường 49.06 km

Pace TB 11:50 /km

Số buổi 8

22/10 Đạp xe buổi sáng Không tính

21.81 km — 1h 1m

22/10 Bơi buổi sáng Không tính

228 m 4:33 /100m 10m 23s

21/10 Đạp xe buổi sáng Không tính

16.99 km — 45m 22s

21/10 Bơi buổi sáng Không tính

174 m 5:03 /100m 8m 49s

20/10 Đạp xe buổi sáng Không tính

21.84 km — 1h 4m

20/10 Bơi buổi sáng Không tính

165 m 5:27 /100m 9m 1s

18/10 Bơi buổi sáng Không tính

181 m 6:02 /100m 10m 57s

17/10 Chạy bộ đường mòn buổi sáng

9.23 km 22:19 /km 3h 25m

16/10 Đạp xe buổi sáng Không tính

21.72 km — 1h 3m

16/10 Bơi buổi sáng Không tính

189 m 5:09 /100m 9m 45s

15/10 Chạy bộ buổi tối

5.73 km 9:38 /km 55m 14s

15/10 Đạp xe buổi sáng Không tính

21.89 km — 1h 4m

15/10 Bơi buổi sáng Không tính

152 m 5:07 /100m 7m 48s

14/10 Bơi buổi sáng Không tính

217 m 5:58 /100m 13m 0s

14/10 Chạy bộ buổi tối

5.50 km 9:32 /km 52m 31s

13/10 Morning Ride Không tính

21.81 km — 1h 9m

13/10 Morning Swim Không tính

172 m 4:46 /100m 8m 13s

12/10 Morning Swim Không tính

70 m 5:23 /100m 3m 46s

11/10 Chạy bộ buổi sáng

7.00 km 10:21 /km 1h 12m

11/10 Bơi buổi sáng Không tính

223 m 6:20 /100m 14m 6s

10/10 Đạp xe buổi sáng Không tính

32.10 km — 1h 39m

10/10 Bơi buổi sáng Không tính

206 m 11:08 /100m 22m 56s

09/10 Morning Run

5.10 km 9:03 /km 46m 9s

09/10 Morning Swim Không tính

185 m 7:00 /100m 12m 57s

08/10 Đạp xe buổi sáng Không tính

21.88 km — 1h 5m

07/10 Đạp xe buổi sáng Không tính

21.82 km — 1h 1m

07/10 Bơi buổi sáng Không tính

148 m 6:05 /100m 9m 2s

06/10 Chạy bộ buổi chiều

4.25 km 8:40 /km 36m 50s

06/10 Đạp xe buổi sáng Không tính

21.83 km — 1h 3m

06/10 Bơi buổi sáng Không tính

161 m 7:00 /100m 11m 16s

05/10 Chạy bộ buổi tối

4.12 km 8:28 /km 34m 54s

05/10 Đạp xe buổi sáng Không tính

21.81 km — 1h 3m

05/10 Bơi buổi sáng Không tính

169 m 6:33 /100m 11m 5s

04/10 Chạy bộ buổi sáng

8.13 km 9:41 /km 1h 18m

04/10 Bơi buổi sáng Không tính

212 m 10:28 /100m 22m 10s

03/10 Morning Ride Không tính

28.23 km — 1h 21m

03/10 Morning Swim Không tính

283 m 7:26 /100m 21m 5s

02/10 Morning Ride Không tính

17.09 km — 48m 3s

02/10 Morning Swim Không tính

172 m 5:51 /100m 10m 3s

01/10 Bơi buổi sáng Không tính

173 m 8:01 /100m 13m 52s