Quay lại bảng xếp hạng
P

Phạm Ngọc Nam

Pham Ngoc Nam · Athlete ID 48929776 · 01/09 — 27/09/2026

Quãng đường 241.64 km
Pace TB 10:58 /km
Số buổi 30
26/09 Chạy bộ buổi chiều
4.03 km 9:47 /km 39m 26s
Strava
26/09 Chạy bộ buổi sáng
8.47 km 11:05 /km 1h 33m
Strava
25/09 Chạy bộ buổi sáng
8.34 km 11:09 /km 1h 33m
Strava
24/09 Chạy bộ buổi chiều
11.83 km 10:26 /km 2h 3m
Strava
24/09 Chạy bộ buổi sáng
5.42 km 10:25 /km 56m 26s
Strava
23/09 Chạy bộ buổi sáng
13.26 km 11:01 /km 2h 26m
Strava
23/09 Chạy bộ buổi chiều
2.09 km 11:15 /km 23m 33s
Strava
21/09 Chạy bộ buổi chiều
5.51 km 10:59 /km 1h 0m
Strava
21/09 Chạy bộ buổi sáng
5.51 km 10:32 /km 58m 9s
Strava
20/09 Chạy bộ buổi sáng
10.62 km 10:57 /km 1h 56m
Strava
20/09 Chạy bộ buổi chiều
14.02 km 10:24 /km 2h 26m
Strava
19/09 Chạy bộ buổi sáng
10.52 km 10:53 /km 1h 54m
Strava
16/09 Chạy bộ buổi sáng
7.41 km 11:30 /km 1h 25m
Strava
16/09 Chạy bộ buổi chiều
12.32 km 10:43 /km 2h 12m
Strava
15/09 Chạy bộ buổi sáng
10.15 km 10:53 /km 1h 50m
Strava
14/09 Chạy bộ buổi chiều
10.52 km 10:55 /km 1h 54m
Strava
13/09 Chạy bộ buổi sáng
10.30 km 10:49 /km 1h 51m
Strava
12/09 Chạy bộ buổi sáng
9.51 km 11:26 /km 1h 48m
Strava
11/09 Chạy bộ buổi sáng
3.72 km 12:10 /km 45m 20s
Strava
09/09 Chạy bộ buổi sáng
6.07 km 10:44 /km 1h 5m
Strava
08/09 Chạy bộ buổi chiều
7.54 km 10:50 /km 1h 21m
Strava
07/09 Chạy bộ buổi sáng
4.19 km 11:06 /km 46m 36s
Strava
07/09 Chạy bộ buổi chiều
10.20 km 10:32 /km 1h 47m
Strava
06/09 Chạy bộ buổi chiều
7.37 km 10:30 /km 1h 17m
Strava
05/09 Chạy bộ buổi chiều
3.35 km 12:02 /km 40m 23s
Strava
04/09 Chạy bộ buổi sáng
10.32 km 10:59 /km 1h 53m
Strava
03/09 Chạy bộ buổi sáng
8.11 km 11:22 /km 1h 32m
Strava
02/09 Chạy bộ buổi sáng
10.57 km 12:00 /km 2h 6m
Strava
01/09 Chạy bộ buổi sáng
5.02 km 12:46 /km 1h 4m
Strava
01/09 Chạy bộ buổi chiều
5.35 km 12:03 /km 1h 4m
Strava