Quay lại bảng xếp hạng

P

Phạm Ngọc Hải

Hải Phạm Ngọc · Athlete ID 648305632 · 01/10 — 31/10/2026

Quãng đường 90.43 km

Pace TB 10:20 /km

Số buổi 18

20/10 Chạy bộ buổi tối

2.08 km 6:37 /km 13m 48s

20/10 Chạy bộ buổi tối

2.76 km 4:45 /km 13m 7s

20/10 Chạy bộ buổi tối

2.13 km 6:12 /km 13m 16s

19/10 Chạy bộ buổi tối

5.00 km 6:37 /km 33m 6s

17/10 Chạy bộ đường mòn buổi sáng

16.13 km 10:36 /km 2h 50m

15/10 Đi bộ ban đêm

5.00 km 13:40 /km 1h 8m

13/10 Morning Trail Run

2.20 km 12:35 /km 27m 42s

12/10 Chạy bộ đường mòn buổi chiều

6.77 km 15:47 /km 1h 46m

11/10 Chạy bộ đường mòn buổi chiều

3.85 km 14:14 /km 54m 55s

08/10 Lunch Trail Run

7.06 km 7:17 /km 51m 27s

07/10 Evening Run

5.20 km 7:45 /km 40m 24s

06/10 Evening Run

2.08 km 5:57 /km 12m 25s

06/10 Evening Run

2.62 km 4:14 /km 11m 7s

06/10 Evening Run

2.00 km 6:10 /km 12m 20s

05/10 Morning Run

5.19 km 6:13 /km 32m 14s

04/10 Morning Ride Không tính

3.69 km — 20m 12s

04/10 Lunch Trail Run

3.59 km 12:22 /km 44m 23s

03/10 Afternoon Trail Run

6.32 km 10:22 /km 1h 5m

02/10 Chạy bộ đường mòn buổi sáng

10.45 km 15:52 /km 2h 45m