Quay lại bảng xếp hạng
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
V
Viết Trọng Nguyễn
Athlete ID 765021433 · 01/09 — 27/09/2026
Chạy ngoài trời
Quãng đường
3.17 km
Pace TB
8:24 /km
Thời gian
26m 40s
Độ cao
—
Lượng calo
244
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
160 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:07 /km | 7:45 /km |
| 2 | 8:07 /km | 7:51 /km |
| 3 | 8:23 /km | 8:05 /km |
| 0.17 | 11:35 /km | 10:27 /km |
Chạy ngoài trời
Quãng đường
2.91 km
Pace TB
8:47 /km
Thời gian
25m 33s
Độ cao
—
Lượng calo
233
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
149 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:41 /km | 8:16 /km |
| 2 | 8:35 /km | 8:18 /km |
| 0.91 | 9:06 /km | 8:49 /km |
Chạy ngoài trời
Quãng đường
3.48 km
Pace TB
8:35 /km
Thời gian
29m 52s
Độ cao
—
Lượng calo
293
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
151 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:57 /km | 8:32 /km |
| 2 | 7:52 /km | 7:29 /km |
| 3 | 7:59 /km | 7:41 /km |
| 0.47 | 10:33 /km | 10:17 /km |
Chạy ngoài trời
Quãng đường
1.32 km
Pace TB
7:59 /km
Thời gian
10m 35s
Độ cao
—
Lượng calo
101
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
149 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:58 /km | 7:37 /km |
| 0.32 | 8:04 /km | 7:42 /km |
Chạy ngoài trời
Quãng đường
0.55 km
Pace TB
9:16 /km
Thời gian
5m 8s
Độ cao
—
Lượng calo
44
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
141 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 0.55 | 9:16 /km | 9:05 /km |
Đi bộ ngoài trời
Quãng đường
0.36 km
Pace TB
—
Thời gian
3m 59s
Độ cao
2 m
Lượng calo
30
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
128 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 0.36 | 10:56 /km | -3 m |
Chạy ngoài trời
Quãng đường
5.15 km
Pace TB
10:28 /km
Thời gian
53m 53s
Độ cao
—
Lượng calo
414
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
133 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 10:17 /km | 9:50 /km |
| 2 | 10:35 /km | 10:15 /km |
| 3 | 10:31 /km | 9:58 /km |
| 4 | 10:43 /km | 10:19 /km |
| 5 | 10:07 /km | 9:46 /km |
| 0.15 | 10:55 /km | 9:44 /km |
Chạy ngoài trời
Quãng đường
4.49 km
Pace TB
8:51 /km
Thời gian
39m 51s
Độ cao
—
Lượng calo
353
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
147 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:52 /km | 8:26 /km |
| 2 | 8:00 /km | 7:42 /km |
| 3 | 7:51 /km | 7:35 /km |
| 4 | 9:58 /km | 9:34 /km |
| 0.49 | 10:22 /km | 9:47 /km |
Chạy ngoài trời
Quãng đường
7.34 km
Pace TB
9:39 /km
Thời gian
1h 10m
Độ cao
—
Lượng calo
617
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
146 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:36 /km | 8:12 /km |
| 2 | 8:22 /km | 8:06 /km |
| 3 | 9:37 /km | 9:15 /km |
| 4 | 10:17 /km | 9:59 /km |
| 5 | 9:51 /km | 9:29 /km |
| 6 | 9:40 /km | 9:13 /km |
| 7 | 10:46 /km | 10:22 /km |
| 0.34 | 10:51 /km | 10:22 /km |
Chạy ngoài trời
22/09/2026
Quãng đường
2.94 km
Pace TB
9:50 /km
Thời gian
28m 54s
Độ cao
—
Lượng calo
246
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
157 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 10:13 /km | 9:55 /km |
| 2 | 9:44 /km | 9:27 /km |
| 0.94 | 9:30 /km | 9:16 /km |
Chạy trong nhà
22/09/2026
Quãng đường
5.83 km
Pace TB
10:57 /km
Thời gian
1h 3m
Độ cao
—
Lượng calo
—
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
135 spm
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Chạy ngoài trời
21/09/2026
Quãng đường
5.09 km
Pace TB
8:44 /km
Thời gian
44m 32s
Độ cao
—
Lượng calo
421
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
160 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:53 /km | 8:29 /km |
| 2 | 8:35 /km | 8:16 /km |
| 3 | 8:34 /km | 8:13 /km |
| 4 | 8:44 /km | 8:27 /km |
| 5 | 8:49 /km | 8:29 /km |
Chạy trong nhà
21/09/2026
Quãng đường
1.05 km
Pace TB
9:31 /km
Thời gian
10m 0s
Độ cao
—
Lượng calo
—
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
151 spm
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.