Quay lại bảng xếp hạng
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
T
Thảo Nguyễn
Athlete ID 95052411 · 01/09 — 27/09/2026
Chạy ngoài trời
Quãng đường
4.95 km
Pace TB
5:08 /km
Thời gian
25m 28s
Độ cao
—
Lượng calo
342
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Run
Quãng đường
3.69 km
Pace TB
6:30 /km
Thời gian
24m 1s
Độ cao
—
Lượng calo
204
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
TGC daybyday VNMS cùng Hoàng Nguyên Thanh
Quãng đường
5.01 km
Pace TB
5:05 /km
Thời gian
25m 27s
Độ cao
—
Lượng calo
199
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Walk
Quãng đường
1.55 km
Pace TB
—
Thời gian
10m 17s
Độ cao
44 m
Lượng calo
117
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
TGC daybyday
Quãng đường
3.13 km
Pace TB
7:27 /km
Thời gian
23m 22s
Độ cao
—
Lượng calo
139
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Palm City daybyday
Quãng đường
950 m
Pace TB
2:54 /100m
Thời gian
27m 34s
Độ cao
—
Lượng calo
85
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
TGC daybyday
Quãng đường
10.00 km
Pace TB
5:22 /km
Thời gian
53m 44s
Độ cao
—
Lượng calo
450
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Chạy bộ buổi chiều
Quãng đường
3.14 km
Pace TB
5:52 /km
Thời gian
18m 28s
Độ cao
—
Lượng calo
187
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Chạy ngoài trời
22/09/2026
Quãng đường
1.36 km
Pace TB
9:19 /km
Thời gian
12m 41s
Độ cao
—
Lượng calo
152
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
134 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:54 /km | 0 m |
| 0.36 | 10:28 /km | 0 m |
Morning Run
22/09/2026
Quãng đường
1.37 km
Pace TB
8:50 /km
Thời gian
12m 7s
Độ cao
—
Lượng calo
121
Nhịp tim TB
106 bpm
Nhịp đạp TB
169 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 9:05 /km | 2 m |
| 0.37 | 8:10 /km | -2 m |
Morning Run
22/09/2026
Quãng đường
1.30 km
Pace TB
8:04 /km
Thời gian
10m 31s
Độ cao
—
Lượng calo
107
Nhịp tim TB
123 bpm
Nhịp đạp TB
171 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 8:27 /km | 5 m |
| 0.30 | 6:48 /km | 1 m |
Morning Run
22/09/2026
Quãng đường
2.17 km
Pace TB
5:58 /km
Thời gian
12m 59s
Độ cao
—
Lượng calo
109
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
192 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 5:32 /km | -1 m |
| 2 | 6:27 /km | 1 m |
| 0.17 | 5:41 /km | 0 m |
Morning Run
22/09/2026
Quãng đường
4.48 km
Pace TB
6:36 /km
Thời gian
29m 38s
Độ cao
—
Lượng calo
281
Nhịp tim TB
143 bpm
Nhịp đạp TB
177 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 5:57 /km | 0 m |
| 2 | 5:44 /km | 0 m |
| 3 | 5:53 /km | 0 m |
| 4 | 7:48 /km | 0 m |
| 0.48 | 8:47 /km | 1 m |
Morning Run
22/09/2026
Quãng đường
3.51 km
Pace TB
7:17 /km
Thời gian
25m 36s
Độ cao
—
Lượng calo
189
Nhịp tim TB
152 bpm
Nhịp đạp TB
177 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:58 /km | 0 m |
| 2 | 7:06 /km | 0 m |
| 3 | 7:35 /km | -1 m |
| 0.51 | 7:38 /km | 1 m |
Interval 5 lap x 400m mệt qtqd
22/09/2026
Quãng đường
3.84 km
Pace TB
7:04 /km
Thời gian
27m 11s
Độ cao
—
Lượng calo
208
Nhịp tim TB
143 bpm
Nhịp đạp TB
167 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 5:30 /km | 0 m |
| 2 | 5:37 /km | 0 m |
| 3 | 9:18 /km | 0 m |
| 0.83 | 8:03 /km | 0 m |