Quay lại bảng xếp hạng
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
T
Trí Nguyễn
Athlete ID 105837058 · 01/09 — 27/09/2026
Afternoon Run
23/09/2026
Quãng đường
9.99 km
Pace TB
5:53 /km
Thời gian
58m 50s
Độ cao
—
Lượng calo
859
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Lunch Weight Training
22/09/2026
Quãng đường
—
Pace TB
—
Thời gian
56m 8s
Độ cao
—
Lượng calo
—
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Evening Run
22/09/2026
Quãng đường
6.00 km
Pace TB
5:56 /km
Thời gian
35m 37s
Độ cao
—
Lượng calo
—
Nhịp tim TB
161 bpm
Nhịp đạp TB
152 spm
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Walk
21/09/2026
Quãng đường
4.86 km
Pace TB
—
Thời gian
56m 9s
Độ cao
—
Lượng calo
192
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Lunch Weight Training
21/09/2026
Quãng đường
—
Pace TB
—
Thời gian
57m 29s
Độ cao
—
Lượng calo
—
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Test run arc
20/09/2026
Quãng đường
9.96 km
Pace TB
5:12 /km
Thời gian
51m 50s
Độ cao
—
Lượng calo
630
Nhịp tim TB
188 bpm
Nhịp đạp TB
160 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 4:45 /km | 0 m |
| 2 | 4:55 /km | 1 m |
| 3 | 5:03 /km | 0 m |
| 4 | 4:57 /km | 0 m |
| 5 | 5:05 /km | -1 m |
| 6 | 5:07 /km | 0 m |
| 7 | 5:57 /km | 1 m |
| 8 | 5:42 /km | 0 m |
| 9 | 5:38 /km | 0 m |
| 0.78 | 5:00 /km | -1 m |
Afternoon Walk
20/09/2026
Quãng đường
5.00 km
Pace TB
—
Thời gian
57m 2s
Độ cao
—
Lượng calo
183
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Run
18/09/2026
Quãng đường
4.69 km
Pace TB
5:46 /km
Thời gian
27m 2s
Độ cao
—
Lượng calo
269
Nhịp tim TB
164 bpm
Nhịp đạp TB
158 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 5:45 /km | 0 m |
| 2 | 5:57 /km | -3 m |
| 3 | 5:53 /km | 1 m |
| 4 | 5:33 /km | -4 m |
| 0.40 | 5:44 /km | -3 m |
Afternoon Run
16/09/2026
Quãng đường
5.02 km
Pace TB
5:32 /km
Thời gian
27m 46s
Độ cao
—
Lượng calo
284
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Run
15/09/2026
Quãng đường
4.10 km
Pace TB
5:09 /km
Thời gian
21m 6s
Độ cao
—
Lượng calo
219
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Run
15/09/2026
Quãng đường
0.29 km
Pace TB
4:51 /km
Thời gian
1m 25s
Độ cao
—
Lượng calo
16
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Run
14/09/2026
Quãng đường
5.01 km
Pace TB
6:26 /km
Thời gian
32m 13s
Độ cao
—
Lượng calo
312
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Run
12/09/2026
Quãng đường
10.02 km
Pace TB
5:32 /km
Thời gian
55m 30s
Độ cao
—
Lượng calo
573
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Evening Run
10/09/2026
Quãng đường
1.72 km
Pace TB
6:59 /km
Thời gian
12m 3s
Độ cao
—
Lượng calo
—
Nhịp tim TB
123 bpm
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Run
09/09/2026
Quãng đường
5.75 km
Pace TB
5:01 /km
Thời gian
28m 53s
Độ cao
—
Lượng calo
317
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Walk
07/09/2026
Quãng đường
4.57 km
Pace TB
—
Thời gian
55m 26s
Độ cao
—
Lượng calo
200
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Run
06/09/2026
Quãng đường
11.20 km
Pace TB
5:38 /km
Thời gian
1h 3m
Độ cao
—
Lượng calo
676
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Afternoon Run
04/09/2026
Quãng đường
5.51 km
Pace TB
5:30 /km
Thời gian
30m 19s
Độ cao
—
Lượng calo
314
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.