Quay lại bảng xếp hạng
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
T
Trà Mi
Athlete ID 109546366 · 01/09 — 27/09/2026
Chạy bộ buổi sáng
13/09/2026
Quãng đường
7.02 km
Pace TB
7:42 /km
Thời gian
54m 4s
Độ cao
—
Lượng calo
367
Nhịp tim TB
154 bpm
Nhịp đạp TB
162 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:38 /km | 0 m |
| 2 | 7:40 /km | 0 m |
| 3 | 7:34 /km | -1 m |
| 4 | 7:39 /km | -1 m |
| 5 | 7:46 /km | -1 m |
| 6 | 7:48 /km | -1 m |
| 7 | 7:37 /km | 0 m |
Morning Run
08/09/2026
Quãng đường
4.23 km
Pace TB
6:59 /km
Thời gian
29m 32s
Độ cao
—
Lượng calo
237
Nhịp tim TB
160 bpm
Nhịp đạp TB
161 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:39 /km | 1 m |
| 2 | 6:35 /km | 0 m |
| 3 | 6:37 /km | -1 m |
| 4 | 6:50 /km | 1 m |
| 0.23 | 12:19 /km | 0 m |
Evening Run
04/09/2026
Quãng đường
1.00 km
Pace TB
12:51 /km
Thời gian
12m 54s
Độ cao
—
Lượng calo
46
Nhịp tim TB
107 bpm
Nhịp đạp TB
111 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 12:51 /km | -1 m |
Evening Run
04/09/2026
Quãng đường
5.22 km
Pace TB
8:25 /km
Thời gian
43m 57s
Độ cao
—
Lượng calo
283
Nhịp tim TB
153 bpm
Nhịp đạp TB
148 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:33 /km | -2 m |
| 2 | 7:01 /km | 0 m |
| 3 | 7:08 /km | 0 m |
| 4 | 7:43 /km | -1 m |
| 5 | 11:28 /km | -3 m |
| 0.22 | 13:48 /km | -1 m |
Chạy bộ buổi chiều
03/09/2026
Quãng đường
5.58 km
Pace TB
8:52 /km
Thời gian
49m 32s
Độ cao
—
Lượng calo
311
Nhịp tim TB
148 bpm
Nhịp đạp TB
149 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 11:42 /km | 0 m |
| 2 | 7:55 /km | -1 m |
| 3 | 7:19 /km | 2 m |
| 4 | 7:18 /km | -1 m |
| 5 | 7:18 /km | 0 m |
| 0.58 | 13:37 /km | -3 m |
Đi bộ buổi chiều
02/09/2026
Quãng đường
1.01 km
Pace TB
—
Thời gian
12m 49s
Độ cao
—
Lượng calo
45
Nhịp tim TB
103 bpm
Nhịp đạp TB
112 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 12:36 /km | 0 m |