Nguyễn Hoàng Trung Kiên

Quãng đường 31.88 km

Pace TB 9:58 /km

Số buổi 9

19/09 chạy ngoài trời 2026-09-19 07:01:00

2.77 km 8:50 /km 24m 28s

Strava

19/09 Chạy bộ buổi sáng

3.70 km 7:53 /km 29m 12s

Strava

19/09 Đi bộ ngoài trời 2026-09-19 08:15:00 Không tính

0.70 km — 13m 22s

Strava

17/09 chạy ngoài trời 2026-09-17 17:50:00

4.91 km 11:10 /km 54m 52s

Strava

17/09 Chạy bộ buổi chiều

6.01 km 9:09 /km 55m 2s

Strava

11/09 Chạy bộ buổi sáng

4.13 km 8:11 /km 33m 52s

Strava

11/09 chạy ngoài trời 2026-09-11 08:29:00

2.93 km 10:37 /km 31m 8s

Strava

04/09 Chạy địa hình buổi chiều

2.07 km 13:53 /km 28m 45s

Strava

04/09 Đi bộ ngoài trời 2026-09-04 19:17:00 Không tính

0.86 km — 9m 40s

Strava

01/09 chạy ngoài trời 2026-09-01 05:34:00

2.49 km 12:42 /km 31m 40s

Strava

01/09 Chạy bộ buổi sáng

2.87 km 10:05 /km 28m 58s

Strava