Bich Phuong - Strava

Night Run

20/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 42.40 km

Pace TB 7:04 /km

Thời gian 4h 59m

Độ cao —

Lượng calo 2,465

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Run

19/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 9.43 km

Pace TB 6:31 /km

Thời gian 1h 1m

Độ cao —

Lượng calo 412

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Run

17/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 7.15 km

Pace TB 6:12 /km

Thời gian 44m 20s

Độ cao —

Lượng calo 373

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Afternoon Run

15/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 8.03 km

Pace TB 5:39 /km

Thời gian 45m 20s

Độ cao —

Lượng calo 381

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Run

13/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 15.36 km

Pace TB 6:03 /km

Thời gian 1h 32m

Độ cao —

Lượng calo 774

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Bơi buổi chiều

13/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 775 m

Pace TB 2:49 /100m

Thời gian 21m 53s

Độ cao —

Lượng calo 158

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Run

12/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 8.02 km

Pace TB 6:05 /km

Thời gian 48m 46s

Độ cao —

Lượng calo 381

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Run

11/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 7.38 km

Pace TB 6:26 /km

Thời gian 47m 30s

Độ cao —

Lượng calo 354

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Run

09/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 6.55 km

Pace TB 6:11 /km

Thời gian 40m 31s

Độ cao —

Lượng calo 306

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Run

08/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 8.02 km

Pace TB 6:12 /km

Thời gian 49m 47s

Độ cao —

Lượng calo 411

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Run

06/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 12.35 km

Pace TB 6:08 /km

Thời gian 1h 15m

Độ cao —

Lượng calo 600

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Afternoon Swim

06/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 725 m

Pace TB 3:04 /100m

Thời gian 22m 14s

Độ cao —

Lượng calo 168

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Run

05/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 6.08 km

Pace TB 6:30 /km

Thời gian 39m 31s

Độ cao —

Lượng calo 305

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Swim

02/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 600 m

Pace TB 4:20 /100m

Thời gian 26m 2s

Độ cao —

Lượng calo 187

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Swim

02/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 81 m

Pace TB 6:32 /100m

Thời gian 5m 17s

Độ cao —

Lượng calo 37

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Afternoon Run

02/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 8.42 km

Pace TB 6:11 /km

Thời gian 52m 10s

Độ cao —

Lượng calo 431

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Morning Run

31/08/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 30.01 km

Pace TB 6:44 /km

Thời gian 3h 21m

Độ cao —

Lượng calo 1,578

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.