Quay lại bảng xếp hạng
C

Chu Đình Nghĩa

Athlete ID 148050094 · 01/09 — 27/09/2026

Quãng đường 42.8 km
Pace TB 6:51 /km
Số buổi 9
26/09 Afternoon Weight Training Không tính
— — 58m 8s
Strava
25/09 Tập tạ buổi chiều Không tính
— — 1h 12m
Strava
24/09 Chạy bộ buổi chiều
3.01 km 5:31 /km 16m 37s
Strava
23/09 Tập tạ buổi chiều Không tính
— — 48m 55s
Strava
22/09 Tập tạ buổi chiều Không tính
— — 1h 1m
Strava
21/09 Tập tạ buổi chiều Không tính
— — 45m 27s
Strava
19/09 Tập tạ buổi chiều Không tính
— — 1h 6m
Strava
16/09 Chạy bộ buổi sáng
2.81 km 6:53 /km 19m 19s
Strava
16/09 Tập tạ buổi chiều Không tính
— — 49m 2s
Strava
15/09 Tập tạ buổi chiều Không tính
— — 58m 56s
Strava
14/09 Tập tạ buổi chiều Không tính
— — 52m 3s
Strava
12/09 Morning Run
12.12 km 6:59 /km 1h 24m
Strava
12/09 Afternoon Weight Training Không tính
— — 30m 15s
Strava
11/09 Afternoon Weight Training Không tính
— — 1h 7m
Strava
09/09 Afternoon Weight Training Không tính
— — 52m 23s
Strava
08/09 Morning Weight Training Không tính
— — 1h 1m
Strava
08/09 Afternoon Run
5.01 km 4:50 /km 24m 11s
Strava
07/09 Morning Run
5.57 km 7:11 /km 40m 3s
Strava
07/09 Afternoon Weight Training Không tính
— — 1h 1m
Strava
06/09 Afternoon Run
2.00 km 4:21 /km 8m 44s
Strava
04/09 Afternoon Weight Training Không tính
— — 59m 0s
Strava
02/09 Morning Run
3.50 km 8:08 /km 28m 32s
Strava
02/09 Night Run
0.28 km 13:03 /km 3m 46s
Strava
01/09 Chạy bộ buổi sáng
8.50 km 8:01 /km 1h 8m
Strava
01/09 Tập tạ buổi chiều Không tính
— — 1h 5m
Strava