Phát Phạm Thịnh - Strava

Chạy bộ buổi tối

20/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 9.45 km

Pace TB 4:37 /km

Thời gian 43m 36s

Độ cao —

Lượng calo 779

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi chiều

19/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 13.03 km

Pace TB 6:48 /km

Thời gian 1h 28m

Độ cao —

Lượng calo 1,085

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi tối

16/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 13.20 km

Pace TB 7:32 /km

Thời gian 1h 39m

Độ cao —

Lượng calo 1,095

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Đi bộ ban đêm

13/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 2.04 km

Pace TB —

Thời gian 25m 54s

Độ cao —

Lượng calo 168

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi chiều

13/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 5.36 km

Pace TB 6:40 /km

Thời gian 35m 41s

Độ cao —

Lượng calo 442

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Chạy bộ buổi chiều

06/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 9.01 km

Pace TB 12:57 /km

Thời gian 1h 56m

Độ cao —

Lượng calo 748

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.