Quay lại bảng xếp hạng
N
Nguyễn Hữu Nguyên
Nguyên Nguyễn Hữu · Athlete ID 192126686 · 01/09 — 27/09/2026
Quãng đường
90.14 km
Pace TB
7:43 /km
Số buổi
12
23/09
Chạy bộ buổi tối
7.30 km
6:57 /km
50m 47s
Chạy bộ buổi tối
23/09/2026 · 7.30 km · 6:57 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:36 /km | 7 m |
| 2 | 6:02 /km | -1 m |
| 3 | 6:05 /km | -2 m |
| 4 | 7:10 /km | -2 m |
| 5 | 7:45 /km | 0 m |
| 6 | 7:20 /km | -2 m |
| 7 | 7:49 /km | 0 m |
| 0.30 | 6:40 /km | 0 m |
19/09
Morning Run
6.71 km
6:49 /km
45m 43s
Morning Run
19/09/2026 · 6.71 km · 6:49 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:31 /km | 1 m |
| 2 | 6:33 /km | -1 m |
| 3 | 6:54 /km | -1 m |
| 4 | 6:28 /km | 0 m |
| 5 | 6:32 /km | -2 m |
| 6 | 7:15 /km | -1 m |
| 0.71 | 7:43 /km | 0 m |
16/09
Chạy bộ buổi tối
7.01 km
6:49 /km
47m 51s
Chạy bộ buổi tối
16/09/2026 · 7.01 km · 6:49 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:10 /km | -1 m |
| 2 | 6:10 /km | 0 m |
| 3 | 7:32 /km | -4 m |
| 4 | 6:28 /km | 1 m |
| 5 | 6:43 /km | 3 m |
| 6 | 7:30 /km | 1 m |
| 7 | 6:10 /km | -1 m |
15/09
Chạy bộ buổi sáng
3.80 km
12:25 /km
47m 13s
Chạy bộ buổi sáng
15/09/2026 · 3.80 km · 12:25 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 12:43 /km | 0 m |
| 2 | 12:26 /km | -4 m |
| 3 | 12:05 /km | -1 m |
| 0.80 | 12:25 /km | 12 m |
15/09
Chạy bộ buổi chiều
3.70 km
7:26 /km
27m 33s
Chạy bộ buổi chiều
15/09/2026 · 3.70 km · 7:26 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:08 /km | -2 m |
| 2 | 7:14 /km | 1 m |
| 3 | 7:23 /km | -1 m |
| 0.70 | 8:15 /km | 0 m |
12/09
Morning Run
21.49 km
8:55 /km
3h 11m
Morning Run
12/09/2026 · 21.49 km · 8:55 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:26 /km | -1 m |
| 2 | 8:30 /km | -1 m |
| 3 | 8:40 /km | 3 m |
| 4 | 9:44 /km | 0 m |
| 5 | 8:54 /km | 0 m |
| 6 | 8:39 /km | -1 m |
| 7 | 8:12 /km | 0 m |
| 8 | 6:52 /km | 0 m |
| 9 | 8:12 /km | -5 m |
| 10 | 7:00 /km | 2 m |
| 11 | 8:55 /km | -2 m |
| 12 | 8:50 /km | 1 m |
| 13 | 9:12 /km | -1 m |
| 14 | 9:31 /km | 0 m |
| 15 | 8:57 /km | -1 m |
| 16 | 10:15 /km | 2 m |
| 17 | 8:44 /km | 0 m |
| 18 | 9:31 /km | -8 m |
| 19 | 9:57 /km | 8 m |
| 20 | 9:44 /km | 6 m |
| 21 | 10:48 /km | -7 m |
| 0.49 | 10:03 /km | 3 m |
09/09
Chạy bộ buổi tối
7.38 km
6:23 /km
47m 10s
Chạy bộ buổi tối
09/09/2026 · 7.38 km · 6:23 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:25 /km | 3 m |
| 2 | 6:13 /km | -2 m |
| 3 | 6:43 /km | -1 m |
| 4 | 6:34 /km | 0 m |
| 5 | 6:27 /km | 0 m |
| 6 | 6:39 /km | -1 m |
| 7 | 5:57 /km | 0 m |
| 0.38 | 5:47 /km | 0 m |
06/09
Đi bộ buổi sáng
Không tính
0.10 km
—
48s
Đi bộ buổi sáng
06/09/2026 · 0.10 km ·
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 0.10 | 7:41 /km | 0 m |
06/09
Chạy bộ buổi sáng
4.35 km
6:26 /km
28m 2s
Chạy bộ buổi sáng
06/09/2026 · 4.35 km · 6:26 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:13 /km | 2 m |
| 2 | 6:31 /km | 0 m |
| 3 | 6:14 /km | -2 m |
| 4 | 6:38 /km | -2 m |
| 0.35 | 6:50 /km | 0 m |
06/09
Chạy bộ buổi sáng
15.67 km
6:32 /km
1h 42m
Chạy bộ buổi sáng
06/09/2026 · 15.67 km · 6:32 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:16 /km | 0 m |
| 2 | 6:28 /km | 0 m |
| 3 | 6:36 /km | 1 m |
| 4 | 6:32 /km | -1 m |
| 5 | 6:40 /km | 0 m |
| 6 | 6:42 /km | 1 m |
| 7 | 7:35 /km | 0 m |
| 8 | 6:32 /km | 0 m |
| 9 | 6:28 /km | 0 m |
| 10 | 6:38 /km | 0 m |
| 11 | 6:39 /km | 0 m |
| 12 | 6:46 /km | 0 m |
| 13 | 5:15 /km | 0 m |
| 14 | 6:35 /km | 0 m |
| 15 | 6:33 /km | 0 m |
| 0.67 | 6:06 /km | 0 m |
06/09
Chạy bộ buổi sáng
6.40 km
9:11 /km
58m 52s
Chạy bộ buổi sáng
06/09/2026 · 6.40 km · 9:11 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:18 /km | 2 m |
| 2 | 9:25 /km | -2 m |
| 3 | 7:35 /km | -2 m |
| 4 | 10:36 /km | 3 m |
| 5 | 10:11 /km | 2 m |
| 6 | 9:33 /km | -1 m |
| 0.40 | 10:25 /km | -4 m |
05/09
Đi bộ buổi sáng
Không tính
6.18 km
—
47m 1s
Đi bộ buổi sáng
05/09/2026 · 6.18 km ·
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 7:03 /km | 0 m |
| 2 | 6:50 /km | 0 m |
| 3 | 7:08 /km | 0 m |
| 4 | 7:14 /km | 0 m |
| 5 | 8:37 /km | 0 m |
| 6 | 8:41 /km | 0 m |
| 0.18 | 7:54 /km | 0 m |
05/09
Chạy bộ buổi sáng
6.30 km
7:17 /km
46m 0s
Chạy bộ buổi sáng
05/09/2026 · 6.30 km · 7:17 /km
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:59 /km | 0 m |
| 2 | 6:37 /km | -1 m |
| 3 | 6:57 /km | 0 m |
| 4 | 6:40 /km | 0 m |
| 5 | 7:49 /km | 1 m |
| 6 | 8:43 /km | 0 m |
| 0.30 | 7:18 /km | 1 m |
01/09
Đi bộ buổi sáng
Không tính
0.47 km
—
5m 52s
Đi bộ buổi sáng
01/09/2026 · 0.47 km ·
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 0.47 | 12:30 /km | 4 m |