Quay lại bảng xếp hạng
Xem trên Strava
Xem trên Strava
Xem trên Strava
D
Dinh Gia Ninh
Athlete ID 42459502 · 01/09 — 27/09/2026
Morning Run
Quãng đường
11.11 km
Pace TB
6:26 /km
Thời gian
1h 11m
Độ cao
—
Lượng calo
937
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Morning Run
Quãng đường
5.01 km
Pace TB
6:28 /km
Thời gian
32m 25s
Độ cao
—
Lượng calo
356
Nhịp tim TB
—
Nhịp đạp TB
—
Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.
Morning Run
21/09/2026
Quãng đường
11.00 km
Pace TB
6:26 /km
Thời gian
1h 10m
Độ cao
—
Lượng calo
906
Nhịp tim TB
149 bpm
Nhịp đạp TB
178 spm
Thành tích theo chặng
| KM | Pace | Độ cao |
|---|---|---|
| 1 | 6:21 /km | -3 m |
| 2 | 7:00 /km | 0 m |
| 3 | 6:55 /km | -3 m |
| 4 | 6:37 /km | 3 m |
| 5 | 6:38 /km | -2 m |
| 6 | 6:19 /km | 0 m |
| 7 | 6:04 /km | 0 m |
| 8 | 6:01 /km | 0 m |
| 9 | 6:11 /km | -1 m |
| 10 | 6:17 /km | 1 m |
| 0.81 | 6:11 /km | 0 m |