Dung Mai Nguyen - Strava

Lunch Swim

Xem trên Strava

Quãng đường 2,000 m

Pace TB 2:16 /100m

Thời gian 45m 36s

Độ cao —

Lượng calo 352

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Night Weight Training

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 1h 4m

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Evening Run

Xem trên Strava

Quãng đường 9.19 km

Pace TB 6:21 /km

Thời gian 58m 18s

Độ cao —

Lượng calo 584

Nhịp tim TB 148 bpm

Nhịp đạp TB 178 spm

Thành tích theo chặng

KM	Pace	Độ cao
1	6:34 /km	5 m
2	6:33 /km	-4 m
3	6:06 /km	-1 m
4	6:09 /km	-2 m
5	6:17 /km	-3 m
6	6:08 /km	3 m
7	6:15 /km	1 m
8	6:12 /km	-4 m
9	6:42 /km	1 m
0.19	7:17 /km	0 m

Night Weight Training

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 1h 9m

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Evening Swim

Xem trên Strava

Quãng đường 2,000 m

Pace TB 2:23 /100m

Thời gian 47m 41s

Độ cao —

Lượng calo 322

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Night Weight Training

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 54m 41s

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Afternoon Swim

Xem trên Strava

Quãng đường 2,000 m

Pace TB 2:18 /100m

Thời gian 46m 12s

Độ cao —

Lượng calo 330

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Evening Swim

21/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường 2,000 m

Pace TB 2:17 /100m

Thời gian 45m 57s

Độ cao —

Lượng calo 455

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.

Night Weight Training

21/09/2026

Xem trên Strava

Quãng đường —

Pace TB —

Thời gian 1h 2m

Độ cao —

Lượng calo —

Nhịp tim TB —

Nhịp đạp TB —

Không có dữ liệu splits cho hoạt động này.