Khổng Minh Đạt

Quãng đường 56.46 km

Pace TB 5:55 /km

Số buổi 9

24/10 Chạy bộ buổi sáng

11.00 km 6:31 /km 1h 11m

21/10 Chạy bộ buổi sáng

5.00 km 5:28 /km 27m 25s

20/10 Chạy bộ buổi sáng

5.02 km 5:55 /km 29m 43s

17/10 Chạy bộ buổi sáng

10.00 km 6:01 /km 1h 0m

16/10 Chạy bộ buổi sáng

5.02 km 5:58 /km 29m 55s

14/10 Chạy bộ buổi sáng

5.38 km 5:53 /km 31m 40s

10/10 Chạy bộ buổi sáng

5.01 km 5:38 /km 28m 15s

09/10 Chạy bộ buổi sáng

5.01 km 5:48 /km 29m 3s

03/10 Chạy bộ buổi sáng

5.02 km 5:26 /km 27m 16s