Quay lại bảng xếp hạng

P

Phạm Thị Thanh Trúc

Thanh Trúc Phạm · Athlete ID 666713126 · 01/10 — 31/10/2026

Quãng đường 100.91 km

Pace TB 9:01 /km

Số buổi 21

24/10 6km Progressive Long Run

6.00 km 8:18 /km 49m 50s

23/10 Chạy bộ buổi sáng

5.26 km 10:09 /km 53m 26s

22/10 Chạy bộ buổi sáng

5.59 km 9:15 /km 51m 43s

20/10 Chạy bộ buổi sáng

5.04 km 10:22 /km 52m 16s

19/10 Chạy bộ buổi sáng

5.87 km 8:55 /km 52m 20s

18/10 Chạy bộ buổi sáng

5.28 km 8:46 /km 46m 21s

17/10 Chạy bộ buổi sáng

5.27 km 8:55 /km 47m 1s

16/10 Chạy bộ buổi sáng

5.35 km 9:18 /km 49m 43s

15/10 Chạy bộ buổi sáng

5.34 km 8:49 /km 47m 8s

14/10 Chạy bộ buổi sáng

3.63 km 8:27 /km 30m 43s

13/10 Chạy bộ buổi sáng

3.24 km 9:44 /km 31m 34s

12/10 Chạy bộ buổi sáng

2.84 km 10:46 /km 30m 36s

11/10 Chạy bộ buổi sáng

3.04 km 11:19 /km 34m 30s

10/10 Tempo 2 km

5.85 km 8:32 /km 49m 59s

09/10 Chạy bộ buổi sáng

4.35 km 8:42 /km 37m 51s

08/10 Chạy bộ buổi sáng

4.32 km 8:21 /km 36m 3s

07/10 Chạy bộ buổi sáng

4.53 km 8:32 /km 38m 41s

06/10 Chạy bộ buổi sáng

4.51 km 8:35 /km 38m 45s

03/10 Chạy bộ buổi sáng

5.15 km 9:05 /km 46m 50s

02/10 Chạy bộ buổi sáng

5.44 km 7:41 /km 41m 50s

01/10 Chạy bộ buổi sáng

5.01 km 8:36 /km 43m 7s